01
Центр · прогулка
Парк «Ривьера» и дельфинарий
ул. Егорова, 1
Начните с тенистых аллей и перекуса, а программу в дельфинарии выбирайте по расписанию. До пляжа «Ривьера» недалеко, поэтому море удобно оставить на финал спокойного дня.
Сочи Гид · семейный отдых
Главная / Сочи с детьми
Сочи с детьми
12 мест и готовые планы для семейного дня: море, парки, интерактивные форматы, Сириус и горы — без гонки по достопримечательностям.
Выбрать сценарийС чего начать
Выберите ритм дня, а не длинный список
01На целый день«Сочи Парк» и Сириус02Когда жаркоокеанариум, музей и тень03Когда дождьцирк и интерактивные форматы04С малышамиРивьера, море и короткие маршруты05Со школьникамимузеи, скорость и эксперименты06У моряпляж и набережная07В Сириусепарк, зелень и Олимпийский кластер08Подвигатьсявелосипед, прогулка и горы
Хороший день с ребёнком обычно складывается из одного яркого места, короткой прогулки, еды и запаса времени на паузу. В Сочи особенно важно учитывать солнце, перепады высот и дорогу между центром, Адлером и Сириусом.
Практический гид
24 места, которые легко встроить в семейный день
02
Центр · море
Пляж «Ривьера»
Ривьерский переулок, 7/1
Вариант, когда хочется оставить день простым: море, галька, прогулка через парк и обед в центре. Перед купанием оцените погоду, волнение моря и комфорт ребёнка на берегу.
03
Центр · под крышей
Сочинский цирк
ул. Депутатская, 8
Понятный план для дождливого дня или вечера. До визита посмотрите афишу, возрастные рекомендации и продолжительность представления; после можно не спеша пройти к набережной.
04
Адлер · под крышей
Sochi Discovery World Aquarium
ул. Ленина, 219а/4
Крытая прогулка среди аквариумов — хороший выбор в дождь или полуденную жару. Планируйте океанариум отдельной остановкой, без долгих переездов до и после.
05
Сириус · целый день
«Сочи Парк»
Олимпийский проспект, 21
Тематический парк стоит сделать единственным большим впечатлением дня: оставить время на аттракционы, перекус и паузы. Режим работы и доступность отдельных зон проверяйте перед выездом.
06
Сириус · интерактив
Механический музей Леонардо да Винчи
ул. Международная, 12
Действующие модели по чертежам Леонардо дают возможность не только смотреть, но и испытывать механизмы. Это удачный крытый формат для любознательного ребёнка и спокойного часа.
07
Сириус · движение
Олимпийский парк
Олимпийский проспект
Большое ровное пространство, где удобно идти своим темпом, кататься на велосипеде или самокате. Не старайтесь обойти всё: выберите один маршрут и оставьте силы на вечернюю набережную.
08
Сириус · зелень
Парк «Южные культуры»
Нагорный тупик, 13/3Б
Пруды, тенистые дорожки и редкие растения помогают устроить семейную паузу без очередей и громкой программы. Особенно хорош в мягкую погоду между поездками по Адлеру и Сириусу.
09
Горы · впечатление
Skypark Сочи
с. Казачий Брод, ул. Краснофлотская, 54а
Подвесной мост и горное ущелье — отдельный семейный маршрут с сильными видами. Форматы активности выбирайте по возрасту и погоде, а дорогу и правила посещения уточняйте на дату визита.
10
Центр · субтропики
Сочинский Дендрарий
Курортный проспект, 74
Большая прогулка среди субтропических растений, лестниц и смотровых площадок. Приходите утром, берите воду и не перегружайте день: рельеф здесь заметнее, чем кажется на карте.
11
Сириус · скорость
Картинг Сириус Автодром
ул. Триумфальная, 24Б
Активный сценарий для тех, кому хочется не только смотреть. Перед поездкой уточните возрастные и ростовые ограничения, свободные заезды и правила безопасности на выбранную дату.
12
Сириус · закат
Имеретинская набережная
Береговая линия Сириуса
Длинная ровная набережная для велосипеда, самоката и спокойного заката у воды. Планируйте один участок, а не весь берег: так ребёнку будет проще сохранить силы и настроение.
13
Центр · первое знакомство
Морской вокзал
ул. Войкова, 1
Яхты, простор у воды и понятный старт для прогулки по центру. С малышами не уходите далеко: одного круга у марины, мороженого и вида на море достаточно для хорошей паузы.
14
Центр · искусство
Сочинский художественный музей
Курортный проспект, 51
Небольшая культурная остановка рядом с Зимним театром. Лучше выбрать одну выставку и не торопиться: так музей останется интересным, а не станет слишком длинной частью маршрута.
15
Центр · вечер
Зимний театр
Театральная ул., 2
Колоннада и площадь хороши даже без спектакля, а семейное представление может стать главным событием вечера. Афишу, длительность и возрастные рекомендации проверяйте заранее.
16
Центр · музыка
Зал органной и камерной музыки
Курортный проспект, 32
Камерный вариант для ребёнка, которому интересна живая музыка. Выбирайте концерт по возрасту и оставляйте время на короткую прогулку до или после — центр здесь очень компактный.
17
Центр · история
Музей истории города-курорта Сочи
ул. Воровского, 54/11
Помогает увидеть, как менялся город у моря. Хороший формат для жаркого или дождливого часа, который легко соединить с Навагинской улицей и спокойным обедом в центре.
18
Природа · поход
Агурское ущелье и водопады
Хостинский район · вход в Агурское ущелье
Маршрут для прохладного дня и удобной обуви: лес, ущелье и вода дают совсем другой Сочи. Проверяйте состояние тропы и правила посещения, не берите маршрут на случай усталости ребёнка.
19
Хоста · лес
Тисо-самшитовая роща
Хоста, ул. Самшитовая
Реликтовый лес с маркированными маршрутами — выбор для семей, которым интересна природа, а не только развлечения. Длину кольца выбирайте по силам и заранее смотрите режим входа.
20
Горы · целый день
Роза Хутор: семейный горный день
Эстосадок, Красная Поляна
Канатные дороги, прогулки и семейные форматы позволяют приехать в горы не только ради лыж. Погоду, высоту, доступность развлечений и расписание подъёмников обязательно проверьте до выезда.
21
Горы · под крышей
ТРЦ «Галактика» на «Газпром Поляне»
Эстосадок, ул. Ачипсинская, 12
Практичный запасной сценарий в горах: здесь собраны водные и семейные форматы под крышей. Конкретные зоны, билеты и возрастные правила меняются, поэтому уточняйте программу на дату визита.
22
Горы · прогулка
Курорт «Красная Поляна»
Эстосадок, Горная Карусель
Выбор для смены морского воздуха на горный: прогулочные подъёмники, виды и кафе удобно объединить в один неторопливый маршрут. В межсезонье заранее проверяйте погоду и работу канатных дорог.
23
Сириус · наука
Парк науки и искусства «Сириус»
Олимпийский проспект, 1
Программа меняется вместе с выставками, лекциями и событиями, поэтому это место удобно выбирать по афише. Подойдёт, когда хочется добавить в день спокойную познавательную остановку.
24
Горы · вода
Аквапарк «Галактика»
Эстосадок, ул. Ачипсинская, 12
Водный формат в горах помогает переключить день, когда погода не располагает к прогулке. Перед поездкой проверьте режим работы, доступность зон и правила посещения с детьми.
Режим работы, афиша, возрастные ограничения и доступность мест могут меняться. Перед поездкой проверьте актуальные условия на официальном сайте места и в навигаторе.
Готовые планы
Три варианта, когда не хочется решать на ходу
Семейный день в центре
10:00 Ривьера → 12:00 дельфинарий → 14:30 пляж
Начните у главного входа в парк «Ривьера» на Егорова, 1. До полудня хватит времени на Аллею писателей, Поляну дружбы и перекус у «Пальмового сада». На программу дельфинария оставьте около часа, затем через Ривьерский мост идите к пляжу. Этот маршрут занимает 5–6 часов вместе с паузами.
Сириус без спешки
10:30 «Сочи Парк» → 16:00 Олимпийский парк → закат у моря
Тематический парк находится на Олимпийском проспекте, 21. На аттракционы, шоу и обед оставьте пять часов: работа зон зависит от расписания и погоды. После 16:00 прогуляйтесь к стадиону «Фишт» и выберите один участок Имеретинской набережной — у семьи останутся силы на закат.
Дождливый день
10:00 океанариум → 12:30 музей Леонардо → 14:30 обед
Sochi Discovery World Aquarium на Ленина, 219а/4 работает ежедневно с 10:00 до 18:00; ближайшая железнодорожная станция и остановка — «Известия». На 34 экспозиции и морской тоннель заложите полтора–два часа. Затем поезжайте в Механический музей Леонардо на Международной, 12 в Сириусе или оставьте время на спокойный обед в Курортном городке.
План Б
Не перегружайте день
Возьмите воду, головные уборы, лёгкую накидку и небольшой перекус. Не планируйте центр, горы и Адлер в один маршрут: для ребёнка впечатление чаще складывается из спокойного внимания взрослых, а не из количества точек на карте.
Вопросы и ответы
Как спланировать отдых с детьми в Сочи
Куда сходить в Сочи с маленьким ребёнком?
Начните с парка «Ривьера», ул. Егорова, 1. Парк открыт ежедневно с 6:00 до 23:00, вход свободный. Утром пройдите тенистые аллеи, Поляну дружбы и Аллею писателей, затем сделайте паузу у бювета или фудкорта «Пальмовый сад». На прогулку хватит 60–90 минут, а до пляжа «Ривьера» через мост идти около 10 минут.
Как провести день с детьми в Сириусе?
Для активного дня выбирайте «Сочи Парк» на Олимпийском проспекте, 21. Внутри есть игровые зоны, аттракционы и кафе; на парк оставьте 4–7 часов. После 16:00 полезно сменить темп: дойдите до Олимпийского парка, посмотрите стадион «Фишт» и прогуляйтесь по Имеретинской набережной. На этот вечерний отрезок хватает 1,5–2 часов.
Где провести дождливый день с ребёнком в Адлере?
Sochi Discovery World Aquarium расположен в Курортном городке, ул. Ленина, 219а/4. Океанариум открыт ежедневно с 10:00 до 18:00, ближайшая остановка и станция — «Известия». Внутри 34 пресноводные и морские экспозиции, общий объём воды — 5 миллионов литров. На посещение выделите полтора–два часа, затем выберите кафе рядом с Курортным городком.
Куда поехать с ребёнком за природой?
Сочинский Дендрарий на Курортном проспекте, 74 работает ежедневно с 9:00 до 19:00, кассы — до 18:00. Для семьи подойдёт маршрут через нижний парк: подземный переход ведёт к прудам, бамбуку и Греческой беседке со львами. На прогулку с коляской или маленьким ребёнком выбирайте нижнюю часть и оставьте 1–1,5 часа; верхняя часть со ступенями рассчитана на 2–3 часа.
Подойдёт ли Агурское ущелье для семейной прогулки?
Экотропа «Агурское ущелье и водопады» начинается у ресторана «Кавказский аул», улица Агурское Ущелье, 1. От остановки «Спутник» до КПП идите по асфальтовой дороге вдоль реки. Полный маршрут тянется на 6,5 километра; Сочинский национальный парк рекомендует его в ясную погоду. Для детей, которые уверенно ходят, выделите четыре–пять часов, воду и обувь с цепкой подошвой.
Как выбрать время для гор с детьми?
Горный день держите отдельным от моря. До «Розы Хутор», «Газпром Поляны» и курорта «Красная Поляна» из центра Сочи дорога обычно занимает около двух часов в одну сторону. Приезжайте к открытию подъёмников, выбирайте одну высоту и один главный формат: канатную дорогу, прогулку или аквапарк «Галактика» на Ачипсинской, 12. Перед выездом смотрите погоду, расписание и правила для детей.